Profissionais que passam pela experiência (nem um pouco agradável) de serem desligados das empresas onde trabalhavam comumente buscam conselhos sobre quais caminhos seguirem agora que estão desempregados.

De fato, é um momento em que nos sentimos muito perdidos e qualquer luz que as pessoas possam nos dar é de grande ajuda para tentarmos organizar nossos próximos passos.

Mas e se eu te falar que, mais do que entender o que fazer após uma demissão, é igualmente importante saber o que NÃO fazer nesse período?

Neste artigo, trago alguns conselhos sobre atitudes que você deveria evitar, pois podem prejudicar a sua imagem frente ao mercado e tornar a jornada em busca de um novo emprego ainda mais árdua. Vamos lá?


1. Não faça um "textão" de desabafo no LinkedIn falando mal dos gestores, colegas e/ou do lugar onde estava


Independentemente do quão injusta e difícil tenha sido a sua saída de uma empresa, essa é uma história para contar para amigos e familiares.

Na rede social, existem inúmeros recrutadores que estão acompanhando as postagens e, ao se depararem com uma publicação com um teor negativo (e nem um pouco profissional, diga-se de passagem) no seu perfil, essa pode ser a primeira (e única) impressão que você vai passar. Um impacto bastante ruim para a sua empregabilidade.

Se for para compartilhar com os seguidores o seu novo momento, faça isso de uma forma positiva, agradecendo a organização pela oportunidade e celebrando suas conquistas e seus aprendizados. Nada de “textão de desabafo”, combinado?


2. Não coloque o selo “open to work” na sua foto do LinkedIn


Ainda falando sobre essa mídia, essa dica talvez divida opiniões, já que é muito comum que os usuários utilizem esse selo para mostrar para as empresas que estão disponíveis.

Contudo, eu acredito que isso não só expõe demais a sua vulnerabilidade, mas também faz com que os contratantes diminuam o valor que ofereceriam pelos seus serviços.

Infelizmente, o mercado é cruel com as pessoas que não estão atuando nele. Assim, precisamos nos preservar ao máximo.



3. Não seja um “perfil fantasma” nem um “perfil vampiro”


Como último conselho relacionado ao universo do LinkedIn, vale a pena alertar sobre o tipo de comportamento que você vai ter nesse ambiente enquanto estiver procurando emprego.

Enquanto os “perfis fantasmas” são aqueles que raramente usam essa ferramenta e não entregam nenhum tipo de conhecimento para as pessoas que os acompanham, os “perfis vampiros” até estão ativos, mas só querem sugar benefícios de outros profissionais.

Lembre-se sempre de que estamos falando sobre uma rede social, onde os usuários querem se relacionar uns com os outros a partir de experiências e trocas ricas. Seja relevante, mantenha a constância de publicações e alimente seu networking com atenção.


4. Não faça panfletagem de currículo


Para alguns desempregados, o desespero para conseguir uma vaga é tanto que eles começam a mandar CV para qualquer contato que consigam colocar as mãos, independentemente do nível de proximidade que tenham com ele.

Esse tipo de atitude também é extremamente perigosa para a sua reputação. Afinal, você criará uma fama de interesseiro(a), que só conversa com os outros em momentos de necessidade e/ou pensando no que eles podem oferecer.

O cuidado com os seus relacionamentos, sejam eles pessoais, sejam profissionais, deve ser algo constante, inclusive para saber com quem realmente se pode contar na hora das dificuldades. Acionar as suas relações de forma aleatória nunca é a melhor saída.


5. Não invista apenas em cursos formais, mas em soft skills e networking



Aprofundar os conhecimentos técnicos sobre a sua área sempre vai ser algo importante. Por outro lado, tome muito cuidado para que esse não seja seu único foco quando estiver procurando emprego.

Ao invés de fazer mais um curso sobre o mesmo assunto, por exemplo, que tal participar de uma palestra em que existirá a oportunidade de trocar ideias com os participantes? Ou iniciar uma orientação de carreira para aprofundar o autoconhecimento e ter mais certeza sobre as suas próximas decisões? Ou experimentar aumentar a sua presença no LinkedIn? Ou entender quais habilidades comportamentais é preciso desenvolver com mais afinco?


Dependendo da trajetória que você já vem construindo, provavelmente já deu “match” com o mercado. Agora, é hora de trabalhar a sua empregabilidade em outras frentes, descobrir o seu “borogodó” e aprender a usá-lo a seu favor.


6. Não dedique todo o seu tempo para encontrar um cargo CLT



Quando você sai do ambiente corporativo, é bastante natural que busque se recolocar dentro de outra empresa, de preferência que tenha um modelo parecido com aquele que estava acostumado(a). Sempre vamos procurar primeiro aquilo que nos é conhecido e confortável.

Mas você já pensou em usar esse período para se dedicar a outras formas de renda que estejam relacionadas com suas habilidades e não necessariamente com a sua profissão?

Vender bolos, organizar cursos, fazer artesanato, cuidar de crianças e animais de estimação… São muitas as possibilidades de ganhar dinheiro hoje em dia e para as quais não se depende de ninguém para começar.

Dessa forma, é possível continuar pagando as contas e mantendo sua mente ocupada com outras coisas que não apenas a busca por um emprego formal. E quem sabe você não acaba se apaixonando por uma área de atuação diferente, expandindo seus horizontes?



7. Não subestime a relevância de uma orientação especializada



Vamos pensar o seguinte: será mesmo que você vai conseguir mostrar a sua melhor versão nos processos seletivos se estiver nadando no desespero e na ansiedade, e/ou sentindo uma insegurança muito grande em relação às suas habilidades profissionais?

Quando você procura ajuda para lidar melhor com esse período, consegue finalmente enxergar a sua demissão não como um fracasso, mas como um recomeço. Você ganha mais clareza sobre seus valores, suas prioridades e potências, e se sente muito mais forte e preparado(a) para os desafios que estão por vir.

Uma orientação de carreira não significa que você receberá todas as respostas que procura de prontidão, mas sim que contará com um apoio necessário para encontrar os caminhos que vão te levar a uma vida de sucesso.

Com método e ciência, eu contribuo para que meus clientes consigam alcançar seu próximo patamar, conquistando mais objetivos. Para agendar uma conversa comigo, basta clicar aqui.


Vamos que Vamos!


Abraços, Renata Cox

Psicóloga Especialista em Carreira